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绿豆汤

  • 绿豆汤能放红枣吗

    绿豆汤能放红枣吗

    绿豆汤能放红枣。绿豆与红枣在成分上并没有禁忌，放在一起不会产生有毒物质，因此可以在绿豆汤里放红枣。绿豆性甘味寒、偏凉性，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒、消渴解暑的作用；而红枣性甘味温、偏平性，含有大量的维生素、蛋白质、糖类、矿物质等营养物质，具有补中益气、养心安神的作用。将绿豆与红枣搭配在一起不仅营养更加全面，口感更加丰富，最重要的是两者还可以相互调节中和，更适合大部分人…
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  • 熬绿豆汤怎样又快又烂熟

    熬绿豆汤怎样又快又烂熟

    用料：绿豆２００克、红糖１３０克、水８００克。1、挑选出颜色暗淡和浮在水面上的坏绿豆，用水淘洗几次，洗掉一些白色的小浮沫，加水浸泡２０分钟。2、绿豆加少量的水煮开３分钟，这样可以去掉豆腥味。3、绿豆加４倍的水放入电饭煲，选择煮粥程序，水不能太少。4、绿豆沙煮一个小时左右，用汤勺舀少量绿豆检查煮好的程度。5、加入红糖，煮到红糖融化就可以了。6、绿豆沙放凉就可以喝了。 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食…
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  • 绿豆汤是凉性的吗

    绿豆汤是凉性的吗

    1、绿豆属于寒性食物。寒性食物有助于清火、解毒。中医认为绿豆味甘性凉，有清热去火的功效，带皮的绿豆煮的汤（绿豆沙、绿豆汤）或和大米煮成的粥（绿豆粥）是亚洲地区传统的夏季解暑食品，绿豆中所含无机盐和矿物质可以补充人体因大量出汗所缺乏的相应物质。2、绿豆皮也被用来作中药成分，《本草纲目》记载“绿豆：甘、寒。绿豆粉： 甘、凉、平。豆皮：甘、寒。豆芽：甘、平”。绿豆荚可治长期血痢。现代研究发现，由于绿豆所…
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