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去滑雪要做哪些准备 滑雪注意事项
在去滑雪前要提前关注天气情况，因为滑雪场都是比较冷的，而且还透风，如果是阴天或者是气温骤降的天气，在风中滑雪，真是会冻得透心凉的。最好把装备准备好，像加热的速干衣配上冲锋衣裤，还有防水手套以及毛线帽，既防寒又防水。 再来就是准备钱啦，滑雪场除了收取门票外，还要收取押金，而且押金还必须是现金，建议大家出发前先准备好现金。另外，除了滑雪必要的雪鞋和滑雪杖外，其他的设备也是出钱另外租的。 然后就…- 2
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滑雪注意事项 滑雪要注意什么事
1、无论是第一次滑雪还是滑雪好手，安全问题非常的重要。尤其是在上雪道之前，应该要先做好热身运动，将踝，腕，膝等关节活动开。避免一到滑雪场就身体僵硬，要知道如果关节肌肉没有活动开，上来就开滑，很容易受伤。 2、滑雪的姿势一定要正确，不然很伤膝关节的。正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲，而不是伸直。如果滑雪的姿势正确，不仅不会受伤，还对髌骨软化有一定作用。 3、初学者在学习滑雪的时候，一定要跟别…- 2
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活力激情滑雪运动主题封面商务蓝工作汇报ppt模板
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