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早餐

  • 健康早餐食谱

    健康早餐食谱

    1、最好的早餐应该是西红柿鸡蛋面，不仅能够提供主食需求，而且能够提供各种营养物质。不过一般上班族，需要比平时提前早起至少三十分钟。2、鸡蛋饼：鸡蛋饼一般是上班族早上匆忙，来不及自己做饭，只能在上班的路上随便买一些主食进行垫腹下。3、包子：包括煎包、蒸包。也是方便上班族在上班的路上好好的食用一下早餐。4、牛奶：牛奶不仅可以提供能量，更多的是可以提供营养物质。5、稀饭：稀饭可以方便减少胃里面的胃酸度，…
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  • 早餐粉怎么做才好吃

    早餐粉怎么做才好吃

    1、准备食材：米粉、鸡蛋、葱、包菜、胡萝卜各适量。2、米粉提前半小时在水里浸泡至软，准备好材料。3、胡萝卜切丝，葱洗干净切碎，包菜洗干净切成包菜丝。4、鸡蛋打散，搅拌均匀，起油锅，煎鸡蛋，然后把鸡蛋切成小块状。5、倒入准备好的胡萝卜煎炒至八分熟，加入包菜，葱花翻炒一分钟。6、倒入已经泡软的米粉，加入适量清水，加入老抽和盐翻炒即可。
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  • 早餐最晚不要超过几点

    早餐最晚不要超过几点

    吃早餐最晚时间不超过上午９点为佳，最佳时间为早上７点。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。早上７点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转，这时吃早餐能高效消化、吸收食物营养。满分早餐至少应包括三类食物：谷类食物，如面条等；动物性食物，如肉类、蛋类、奶制品等；还有富含维生素Ｃ、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果。 1、早餐宜软不宜硬。在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此…
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  • 西餐美食早餐营养介绍卡通ppt模板

    西餐美食早餐营养介绍卡通ppt模板

    版本：powerpoint2003模板大小：1.01 MB静/动态：静态PPT模板屏幕比例：标屏：4:3 简介：刀叉、奶、汉堡、草莓、蛋糕、煎蛋、面包、咖啡，早餐食物营养分析，西餐美食精美卡通ppt模板。
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  • 习惯吃早餐的好处ppt模板

    习惯吃早餐的好处ppt模板

    版本：powerpoint2013 模板大小：1.36 MB 静/动态：动态PPT模板 屏幕比例：标屏：4:3 简介：为什么要坚持吃早餐，吃早餐有多种好处，习惯吃早餐的好处ppt模板。
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