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南瓜

南瓜生的能吃吗

1、南瓜可以生吃，生吃能减少营养物质的流失与破坏。直接将南瓜切丝或切片，用清水漂一下，加入盐、味精和少量的糖、醋，放点麻油凉拌着吃。南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，可连皮一起吃，如果皮比较硬，就将皮削去再吃。当然了，生吃南瓜最好是嫩南瓜，老南瓜不建议生吃，因为带有涩味。2、南瓜，葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮…
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筑楼22年4月5日
倭瓜和南瓜是一个东东吗

南瓜就是倭瓜，没有区别。南瓜属葫芦科，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
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筑楼22年3月23日
南瓜糖分高吗

南瓜的含糖量比较高，含有比较多的葡萄糖、果糖等成分，少量的吃南瓜可以迅速的为身体提供能量，还可以补充大量的维生素、蛋白质、氨基酸等成分。但是需要注意，吃了太多可能会迅速升高血糖，所以糖尿病的患者不建议吃得太多。南瓜中的纤维素也比较丰富，可以促进肠道蠕动，将身体内的代谢废物的排出，南瓜可以促进胰岛素的分泌，可以稳定血糖，防止糖尿病，南瓜中含有的果胶，可以促进胃液的分泌，帮助消化，含有人体所需的多种氨…
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筑楼22年3月19日
南瓜怎么吃

１、主料：南瓜、鸡蛋　辅料：植物油、面包糠、淀粉、盐。２、把南瓜去皮切条，去掉中心的瓜瓢，然后切成１厘米宽４厘米长的段。３、切好的南瓜段中放入１茶匙盐拌匀，腌制２０分钟，让南瓜出水。４、腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉。５、鸡蛋打散。６、把南瓜条均匀的裹上蛋液。７、再沾上面包糠。８、静止３分钟左右。９、锅中放油，５成热时，放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄。１０…
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筑楼22年3月16日
南瓜隔夜第二天可以吃吗

南瓜中含有大量水分、淀粉、矿物质及其碳水化合物等营养成分，高温下保存不当容易发生变质，隔夜可以食用，变质的南瓜不建议继续食用，因为其中滋生了大量细菌，食用后可能会引起身体不适；保存比较好，没有出现腐坏变质，可以继续食用。南瓜，葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条…
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筑楼22年3月12日
南瓜是蔬菜还是碳水

1、南瓜属于蔬菜，不是碳水化合物，只是含有一些碳水化合物成分。南瓜里面的淀粉含量相对来说比较高，并且还含有丰富的膳食纤维，有预防便秘、帮助消化等作用。由于南瓜性温，因此体质燥热的人，应该少吃南瓜。2、南瓜是生活中经常吃的蔬菜，其营养价值很高，不仅含有丰富的矿物质，还有果胶、维生素Ｃ、胡萝卜素、番茄红素等成分。南瓜中的果胶有很好的吸附性，可以起到解毒的作用，对肝肾有一定的保护作用。3、南瓜吃起来有点…
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筑楼22年3月11日
南瓜要煮多久能熟

南瓜要煮１５～２０分钟能煮熟。南瓜煮多久与南瓜的成熟度以及切块的大小有关。先用大火煮，水煮开后放入南瓜，煮１５～２０分钟即可出锅。食用及保存南瓜注意事项：１、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放２～３个月。２、南瓜切开后再保存，容易从心部变质，可以用汤匙把内部掏空后用保鲜膜包好，再放入冰箱冷藏，可以存放５～６天。３、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以连…
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筑楼22年3月11日
黄皮南瓜怎么做好吃

1、食材准备：南瓜、鸡蛋、植物油、面包糠、淀粉、盐。2、把南瓜去皮切条，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段。3、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水。4、腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉。5、鸡蛋打散。6、把南瓜条均匀的裹上蛋液。7、再沾上面包糠。8、静止3分钟左右。9、锅中放油，5成热时，放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄。10…
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筑楼22年3月11日
板栗南瓜的皮可以吃吗

可以，南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉５倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放２～３个月，南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放５～６天。挑南瓜首先要看，从外皮颜色上…
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筑楼22年3月7日
南瓜生长周期多少天

大约120天左右，南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体…
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筑楼22年3月6日
南瓜可以做什么

南瓜饼、清炒南瓜、南瓜粥、蒸南瓜、奶油南瓜汤等。南瓜饼的做法：1、取南瓜200克放入锅中，大火蒸20分钟。2、将蒸好的南瓜放入破壁机，打成泥。3、另取碗加入面粉100克，倒入适量南瓜泥，放入白砂糖10克。4、揉成面团，切成3段，压成饼，刷一层南瓜泥，加入白芝麻适量。5、另取锅，倒入锅食用油5毫升，放入南瓜饼，煎至两面金黄，随后做好盛盘即可。
舌尖美味
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筑楼22年3月4日