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凉拌菜

  • 凉拌菜有哪些蔬菜

    凉拌菜有哪些蔬菜

    1、水萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、洋葱、柿子椒、圆白菜、白菜心等。2、由于不需要经过高温烹制，挑选时注意食材的新鲜。3、凉拌菜所选蔬菜必须新鲜，制作时也必须冲洗干净，或开水烫一下，可以大大减少附在蔬菜上的细菌和寄生虫卵。
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  • 凉拌菜都有哪些菜品

    凉拌菜都有哪些菜品

    凉拌木耳、拌拉皮、拌粉皮、拌卷心菜、拌绿豆芽等。１、甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。２、木耳泡发后，撕成小朵。３、把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。４、把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入欣和六月鲜酱油。５、倒入一汤匙凉拌醋。６、锅里倒少许食油，油热后放入青红椒爆香。７、放入一汤匙白糖。８、少许精盐，炒匀。９、把炒好的料汁倒在木耳上，拌匀。１０、倒入少许的花椒油，拌匀即可。 凉拌菜，是将初步加工和焯…
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  • 凉拌菜放冰箱隔夜吃吗

    凉拌菜放冰箱隔夜吃吗

    1、隔夜的凉拌菜最好不要吃。尤其是夏天天气炎热，气温较高，凉菜容易滋生细菌，不适合过夜食用，容易引起肠胃不适，影响身体健康。做好的凉拌菜如果放室温环境中，超过２小时就会受到微生物的污染而变质，放在超过２６度环境中的凉拌菜就更不行了。如果是吃剩下的凉拌菜，因为用筷子翻动过，凉拌菜保质期很短。隔夜凉菜最好不要吃。2、如果是卤熟的肉菜，并且放在冰箱里冷藏保存的，重新加热一遍还是可以吃的。但凉拌蔬菜之类的…
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  • 凉拌菜怎么做

    凉拌菜怎么做

    1、食材准备：毛芹菜、胡萝卜、洋葱、盐、麻辣油、芝麻红油、白糖。2、把毛芹菜洗净，胡萝卜洗净去皮，切小丁。3、开水加胡萝卜丁，烫2分钟捞起，用凉水过凉，沥干水分。4、毛芹菜下开水里烫变色捞起。5、用凉水过凉，挤干水分切丁，洋葱切丁。6、把毛芹菜、胡萝卜、洋葱拌在一起。7、加白糖、盐拌均匀。8、加麻辣油。9、加芝麻红油。10、拌均匀即可。
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